1. Άπλωσε το mei tai σου στον καναπέ ή στο κρεβάτι σου με το κάτω μέρος (τις κοντές ράντες) προς το μέρος σου.

2. Η "καλή" πλευρά του mei tai σου θα είναι από κάτω.

3. Ξάπλωσε το μωράκι σου πάνω στο mei tai με τρόπο ώστε το κεφάλι του να είναι περίπου στο ύψος που είναι ραμμένες οι μακριές ράντες στο mei tai σου και τα ποδαράκια του να είναι ανοιχτά μπροστά σου. Σήκωσε το κάτω μέρος του mei tai σου (μαζί με τις ράντες) και πέρασέ το ανάμεσα στα πόδια του.

4. Φέρε έτσι τις κοντές ράντες προς τα πάνω, και πιάσε και τις μακριές ράντες στα χέρια σου. Τώρα στο αριστερό σου χέρι θα κρατάς την κοντή και τη μακριά ράντα της μια πλευράς και στο δεξί σου χέρι τις αντίστοιχες δυο ράντες της άλλης πλευράς!

5. Εδώ μπορείς να το δεις από άλλη γωνία. Προσπάθησε να έχεις τις ράντες όσο μπορείς πιο "σφιχτά" στο σώμα του μωρού. Αυτό θα έχει σαν αποτέλεσμα να "σηκωθούν" τα γονατάκια του! Αυτό δεν μας πειράζει καθόλου (το αντίθετο!). Αν χρειάζεται, μπορείς να "σουρώσεις" το κάτω μέρος του mei tai ανάμεσα στα πόδια του μωρού.

6. Στη συνέχεια φέρε και τις τέσσερεις ράντες μπροστά στο στήθος του παιδιού και κράτησέ τες με το ένα σου χέρι.

7. Ξανά από άλλη γωνία. Ανάμεσα στο χέρι σου και το στήθος του παιδιού δεν πρέπει να υπάρχει απόσταση!

8. Τώρα μπορείς να σηκώσεις το παιδί σου με το ένα χέρι.

9. Με το άλλο χέρι σήκωσε το μωρό από την πάνα του και φέρτο πάνω απ' τον ώμο σου, αφήνοντας τα πόδια να ακουμπούν στην πλάτη σου.

10. Και οι τέσσερεις ράντες σ' αυτό το σημείο θα κρέμονται μπροστά σου, ενώ το μωρό σου θα στηρίζεται στον ώμο σου.

11. Ξεχώρισε τώρα τις ράντες στα χέρια σου, ώστε να κρατάς και πάλι σε κάθε χέρι μια κοντή και μια μακριά ράντα απ' την ίδια πλευρά του mei tai.

12. Τώρα λοιπόν, "μοίρασε" τις ράντες στην πλευρά όπου ανήκουν, πιάνοντας μαζί με τις ράντες και το χεράκι του μωρού σου. Οδήγησέ τα πάνω απ' το κεφάλι σου στη σωστή πλευρά.

13. Σ΄αυτό το σημείο, το μωράκι σου θα βρίσκεται πίσω απ' το λαιμό σου με τα χέρια του δεξιά κι αριστερά σου. Σε κάθε χέρι θα πρέπει να κρατάς μια μακριά και μια κοντή ράντα από την ίδια πλευρά.

14. Αν χρειάζεται, άφησε το μωράκι σου να "γλιστρήσει" ελαφρά πάνω στην πλάτη σου ώστε να έρθει στο κέντρο.

15. Πιάσε τώρα τις μακριές ράντες ανάμεσα στα γόνατά σου και κράτησέ τες εκεί.

16. Βρες τις κοντές ράντες και πιάστες στα χέρια σου.

17. Άνοιξε τα χέρια σου με τρόπο ώστε να οδηγήσεις τις κοντές ράντες (που τώρα είναι πάνω απ' τους ώμους σου) κάτω απ' τις μασχάλες σου και φέρτες μπροστά σου.

18. Πέρασέ τες κάτω απ' τις μακριές ράντες (που κρατάς ακόμα ανάμεσα στα γόνατά σου) και δέσε έναν κόμπο μπροστά σου, ψηλά, ακριβώς κάτω απ' το στήθος σου.

19. Τώρα μπορείς να ελευθερώσεις τις μακριές ράντες και να τις τεντώσεις καλά μακριά απ' το σώμα σου (απέναντι απ' το κεφάλι σου) ώστε να σφίξεις το mei tai πίσω απ' το μωρό σου και να βεβαιωθείς ότι παραμένει ψηλά και ότι ακουμπάει καλά στην πλάτη σου.

20. Τώρα μπορείς να τις οδηγήσεις προς τα πίσω (κατευθείαν κάτω απ' τις μασχάλες σου)...

21. ... και πίσω απ' την πλάτη του μωρού σου.
(βλ. εναλλακτικό τρόπο δεσίματος)

22. Μπορείς να τις στρίψεις μια φορά πίσω απ' την πλάτη του μωρού και να τις φέρεις πάλι μπροστά σου.
(Σημ. Αυτός ο τρόπος λέγεται Lexi twist, βλ. εναλλακτικό τρόπο δεσίματος)

23. Δέσε τις μακριές ράντες μπροστά στη μέση σου και είστε έτοιμοι για βόλτες! Το μωρό σου είναι ασφαλές και άνετο στο mei tai σου!

Αυτή η θέση είναι εξαιρετικά άνετη αν έχεις δέσει σωστά το mei tai σου. Να θυμάσαι ότι όσο πιο ψηλά στην πλάτη σου είναι το μωρό, τόσο πιο άνετα θα είναι για σένα (και τόσο περισσότερο θα αρέσει στο μωρό σου γιατί του δίνεις την ευκαιρία να βλέπει πάνω απ' τους ώμους σου). Επίσης όσο πιο κοντά στο σώμα σου είναι το μωρό, τόσο πιο άνετα θα είναι για σένα (να υπάρχει όσο γίνεται μικρότερη απόσταση μεταξύ σας).