Επιλογή Σελίδας

Ανοιχτά πόδια σε μωράκια — ισχία και σωστή ανάπτυξη

«Μα κάνει να είναι τόσο ανοιχτά τα πόδια του;» Ναι — και μάλιστα είναι η καταλληλότερη θέση για τη σωστή ανάπτυξη των ισχίων: πόδια ανοιχτά, γόνατα ψηλά. Δες γιατί, τι λένε οι ειδικοί, και πώς το πετυχαίνει ένας σωστός μάρσιπος αγκαλιάς.

Άρθρο από το ιστολόγιο Babywearing blog, αναρτήθηκε στις 05/03/2010

Πόσο ανοιχτά είναι τα πόδια του μωρού σε μάρσιπο αγκαλιάς;

Γιατί θέλουμε τα πόδια ανοιχτά και τα γόνατα ψηλά

Έχοντας ήδη συζητήσει το θέμα της όρθιας θέσης (ακόμα και για νεογέννητα), ας λύσουμε άλλη μια παρεξήγηση. Συχνά οι γονείς ρωτούν «μα κάνει να είναι τόσο ανοιχτά τα πόδια του;» ή αποφεύγουν να φοράνε το μικρό μωρό με τα πόδια έξω για να μην τα έχει ανοιχτά.

Η απάντηση είναι ότι οι γιατροί λένε πως θέλουμε το μωρό να έχει τα πόδια ανοιχτά και τα γόνατα ψηλά. Είναι η καταλληλότερη θέση για τη σωστή ανάπτυξή του.

Μια καλή «απόδειξη» γι’ αυτό είναι ότι αυτή η θέση χρησιμοποιείται ως θεραπεία όταν όντως υπάρχει πρόβλημα — π.χ. σε διάγνωση δυσπλασίας ισχίων. Τις περισσότερες φορές η θεραπεία περιλαμβάνει ειδικό νάρθηκα/κηδεμόνα ή ζώνη που τοποθετεί τα ποδαράκια ανοιχτά και λυγισμένα προς τα πάνω, όπως στις παρακάτω φωτογραφίες:

Βρέφος με ειδικό θεραπευτικό νάρθηκα
Ειδικός θεραπευτικός νάρθηκας για δυσπλασία ισχίων
Διπλή πάνα ή νάρθηκας για ανοιχτά πόδια
Διπλή πάνα / νάρθηκας κρατά τα πόδια ανοιχτά

Σας θυμίζει κάτι; Είναι ακριβώς η ίδια θέση μ’ αυτή στην οποία βρίσκεται το μωρό σε μάρσιπο αγκαλιάς!

Μωρά με σωστή θέση ποδιών σε μάρσιπο αγκαλιάς
Ακριβώς η ίδια θέση — σε μάρσιπο αγκαλιάς!

Η διαφορά με τους συμβατικούς μάρσιπους

Τεντωμένα πόδια σε συμβατικό μάρσιπο
Συμβατικός μάρσιπος: τα πόδια κρέμονται τεντωμένα κάτω

Δείτε τη διαφορά με τους συμβατικούς μάρσιπους που βρίσκει κανείς σε καταστήματα βρεφικών ειδών: τα πόδια κρέμονται τεντωμένα κάτω και η κατανομή του βάρους είναι εντελώς διαφορετική.

Έχετε ακούσει για ελαφρύτερες περιπτώσεις (π.χ. όταν το μωρό ήρθε με ισχιακή προβολή) όπου ο παιδίατρος συνιστά διπλή πάνα; Ο λόγος είναι πάντα ο ίδιος: να μένουν τα πόδια ανοιχτά, ώστε η κεφαλή του μηριαίου οστού να μπαίνει σωστά στην κοτύλη (στην εσοχή της λεκάνης) *.

Μάρσιποι και δυσπλασία ισχίων στα μωρά
Οδηγός: μάρσιποι και υγεία ισχίων (International Hip Dysplasia Institute)

Οι παραπάνω εικόνες είναι μεταφρασμένες από το International Hip Dysplasia Institute και περιγράφουν με πολύ ωραίο τρόπο τα ίδια σημεία σχετικά με τους μάρσιπους και τα ισχία.

Πώς το Αστεράκι mei tai στηρίζει σωστά

Ο τρόπος κατασκευής των Αστεράκι (με τις κάτω ράντες υπό γωνία) επιτρέπει στο mei tai να «σουρώσει» όσο θέλουμε ανάμεσα στα πόδια του μωρού. Θα μπορούσαμε να το κάνουμε τόσο στενό ώστε τα πόδια να «κρέμονται» — αλλά αυτό δεν είναι το ζητούμενο! Το σωστό είναι το πόδι να υποστηρίζεται σε όλο τον μηρό, ως το γόνατο. Το mei tai πρέπει να ανοίξει τόσο όσο είναι το άνοιγμα των ποδιών του μωρού (ανάλογα με ηλικία και βάρος).

Επιλέγεις πόσο ανοιχτά θα έχει τα πόδια του το μωρό
Με το Αστεράκι επιλέγεις πόσο ανοιχτά θα είναι τα πόδια

Δείτε αναλυτικά στο βίντεο πόσο ανοιχτά είναι τα πόδια του μωρού και γιατί αυτή η θέση είναι απολύτως κατάλληλη για νεογέννητα (μόνο με Αστεράκι mei tai):

Ανοιχτά πόδια σε μάρσιπο αγκαλιάς
* Η κεφαλή του μηριαίου οστού «γεμίζει» σωστά την κοτύλη όταν τα γόνατα είναι ανοιχτά περίπου κατά 90° μεταξύ τους και ψηλά (περίπου 100-110° από το έδαφος).

«If the legs are bent more than 90° (about 100-110°) and spread approximately 90°… the femur head fits ideally in the hip socket. This favors its healthy development.» — Dr. Evelin Kirkilionis, FVM, Freiburg/Germany, mothering magazine, Jul/Aug 2006, No 136.

Αυτό γίνεται μόνο αν το sling ΔΕΝ έχει επένδυση-μαξιλαράκι στις άκρες (διαφορετικά δεν χωράει κάτω από τα διπλωμένα γονατάκια ενός νεογέννητου).

Δείτε τις φωτογραφίες

Όπως στην αγκαλιά σου

Άψογη υποστήριξη σπονδυλικής στήλης και ισχίων
Άψογη υποστήριξη σπονδυλικής στήλης και ισχίων
Μωράκι σε μάρσιπο pouch
Μωράκι σε μάρσιπο pouch
Στηριγμένα πόδια σε μάρσιπο αγκαλιάς
Στηριγμένα πόδια σε μάρσιπο αγκαλιάς
Ιδανική θέση, όπως στην αγκαλιά μας
Ιδανική θέση, όπως στην αγκαλιά μας
Με τα γόνατα ψηλά, όπως πρέπει για τα ισχία
Με τα γόνατα ψηλά, όπως πρέπει για τα ισχία
Ακόμα και στη θέση που κοιτάζει έξω, τα πόδια είναι υποστηριγμένα
Ακόμα και στη θέση που κοιτάζει έξω, τα πόδια είναι υποστηριγμένα

Προσέχοντας τη στήριξη

Τέλεια τοποθέτηση για την ανάπτυξη του μωρού
Τέλεια τοποθέτηση για την ανάπτυξη του μωρού
Ιδανική θέση του μωρού για τα ισχία
Ιδανική θέση του μωρού για τα ισχία
Μωρό που θηλάζει σε τέλεια θέση για τα ισχία
Μωρό που θηλάζει σε τέλεια θέση για τα ισχία

Αν το mei tai σου είναι Αστεράκι, μπορείς να το σουρώσεις όσο θες ανάμεσα στα πόδια του μωρού. Μην το κάνεις στενότερο απ’ το άνοιγμα των γονάτων του! Θέλεις τα πόδια υποστηριγμένα ως το γόνατο, ώστε το μωρό να μην «κρέμεται» με τα πόδια κάτω, όπως στους συμβατικούς μάρσιπους:

Λάθος στάση — τα πόδια κρέμονται
Λάθος στάση — τα πόδια κρέμονται
Σωστή στάση — τα πόδια είναι ανοιχτά
Σωστή στάση — τα πόδια είναι ανοιχτά
Σημείωση: Ο παιδίατρος και ο ορθοπαιδικός είναι οι μόνοι κατάλληλοι για θέματα υγείας του μωρού σας. Η αναφορά στη δυσπλασία ισχίων γίνεται μόνο ενδεικτικά — οι μάρσιποι αγκαλιάς δεν αντικαθιστούν την ενδεδειγμένη θεραπεία.
babywearing.gr